饭后多久去运动
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4.饭后多久再进行运动较为适宜?
手表
题目：饭后多久可以进行运动？饭后多久进行运动一直是一个备受讨论的话题。不同的人和不同的体质在这方面也有不同的建议。一般认为，饭后30分钟到1小时后可以进行轻度运动，但是需要视个人情况和饭后摄入的食物种
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